Neste mês de maio o SINSERPI está realizando a campanha contra o Assédio Moral no Local de Trabalho, e pensando nisso, preparou uma série de posts que alertam os servidores e a comunidade em geral sobre sintomas que podem vir de casos de assédio.
O burnout é considerado um estado de exaustão extrema, causado pelo excesso de trabalho. Segundo o Ministério da Saúde, essa é uma síndrome comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, entre outros. Pode resultar em estado de depressão profunda. Veja os sinais principais:
- Cansaço extremo que não melhora mesmo descansando bastante;
- Desmotivação constante;
- Dificuldade de concentração;
- Alteração do apetite;
- Irritabilidade e/ou mudanças de humor;
- Sensação de fracasso e incompetência;
- Isolamento.⠀
Falar sobre saúde mental é necessário. O SINSERPI tem parceria com diversos psicólogos, busque ajuda. Lembre-se que nenhum trabalho vale o seu colapso mental!
